「那個還好吧！你不知道$$班的&&老師超煩，一直要求成績！」

下課時間的辦公室總是熱鬧非凡，同事們的抱怨聲此起彼落。

「你的任務是穿過沼澤，不是跟一群鱷魚搏鬥」

前兩天在脆上看到這句話，浮現兩本有異曲同工之妙的書：《別跟豬打架》和《垃圾車法則》。

《別跟豬打架》 的作者Bob Rosner引用來比喻職場和人際關係中的困境。

簡單來說，面對無理/禮取鬧之人，與之糾纏沒有好處。

避免無謂消耗：和「豬」打架（爭論、糾纏），你會變髒（心累、情緒受影響），而豬卻很高興。

策略性撤退：與其正面交鋒兩敗俱傷，不如學習應對，設定停損點，或將他們移出核心任務，讓他們做簡單的事，避免造成不必要損害。

保護自己：不用贏過「豬」，而是保護自己不被拖下水，安然度過風暴，維持自己的專業和清白。 

《垃圾車法則》 強調「不丟垃圾，不收垃圾，全心專注，成功快樂！」　

作者認為，日常生活中，我們不免負面情緒， 這些情緒若未能適當排解、 自己就成為滿載垃圾的垃圾車。 另一種情況是，身旁的人把垃圾往我們身上倒， 長久受到影響，自己也變成垃圾車。

書中還有一段「向垃圾車說不！」的宣言：「我不收生活中的垃圾。當我看到垃圾車，我不收垃圾。我只是微笑、揮揮手、祝福它們。然後繼續往前走。而且，我不丟垃圾給別人。我不是垃圾車！從現在起，我不收垃圾。」

也曾在網路上看過一句話：「永遠不要拿自己的一時怒氣，去糾纏或挑釁『垃圾人』，在僅有一次的生命和難能可貴的好心情面前，所有的退讓都無比光榮」

別當豬、別當鱷魚、更別當垃圾車， 讓我們把心思集中在美好的事物上， 把熱情保留給那些生命中最重要的人。

   不待A回答，其他女生七嘴八舌起來：「當然可以啊，當個備胎嘛！」（被眾人一陣捶打）或是「我都行，看對方誠意囉！」A只是微笑，等音浪稍歇，才徐徐開口：「絕對不會。」柔和語氣中，有著堅定。眾人一陣譁然，紛紛追問原因，A只是微笑不語。

   時光轉瞬即逝，當年的毛頭小妹，如今都已是年過三十的輕熟女，而A，多了些感情上的歷練，但依舊單身。

   某次難得約吃飯，忍不住多年前的疑問，再次問了她：「為什麼妳當年這麼斬釘截鐵，說分手後絕不聯絡？過了快二十年，妳的想法有改變嗎？」A的微笑沒變，只是眼角多了點皺摺，她說：「我不想考驗人性，分手後舊情難忘是很正常的，為了給自己和對方一個乾淨的開始，我依舊堅持自己的想法。」

   想起台劇《俗女養成記》，女主角嘉玲本和前男友論及婚嫁，後來婚事破局，前男友還是來為嘉玲過世的阿嬤上香。兩人在屋外長凳上閒話著分手後各自的人生，離別之際，嘉玲給了對方一個擁抱，也告訴他：「我們不要再見面了」。當嘉玲柔和而堅定地說出這句話，A的影子也在我眼前浮現。

   有緣攜手一段路，分開時更要瀟灑放手，或許這是離別時能給予，最好的祝福了。過了快二十年，我終於懂了A眼中的堅定和溫柔。

友人遭逢情變，連日來失魂落魄，以淚洗面。不甘心的她，伏案寫了封密密麻麻的信寄給前任，信裡一一細數交往時的美好，自己的用情之深，最後以力求復合做結。

信寄出多日，翹首企盼的破鏡重圓，始終未降臨。門鈴和手機鈴聲沆瀣一氣保持沉默，讓友人幾近絕望，跑來問我該怎麼辦？要再寫一次信求合嗎？

我斟了杯茶給她補充流失太多的水分，開口問：「妳有沒有，寫信給自己過呢？」友人一臉莫名，搖搖頭說沒有，誰會寫信給自己啊？傻了嗎？

我請她坐下，與她分享自己的想法：「我們都知道，能夠改變的只有自己，而非別人，但知易行難。現在的妳心慌意亂，一心想求復合，但妳黏越緊只會讓對方逃更遠更快，就算真的復合，也沒有解決當初分手的原因。與其把注意力擺在對方身上，不如放回自己身上，先好好照顧自己。我們總太關心別人，而忘記關心自己。做起來也不難，就是過好自己的生活，好好吃飯和睡覺，也要維持規律運動，然後坐下來寫封信給自己，問自己最近還順利嗎？讚美自己的努力，欣賞自己的優點，然後提醒自己要好好照顧自己，行有餘力才能去關心別人啊！」

友人一臉似懂非懂，傻傻點了頭：「所以只要我先照顧自己，寫信問候自己，對方就比較有可能回頭嗎？」

看來身陷情網中，一時半刻要清醒也非易事，我繼續說：「對方要不要回頭不是妳能控制的，但妳能控制的，是無論他做什麼決定，妳都值得擁有自己的美好人生啊！」

友人若有所思，拉開抽屜拿出信紙和筆，寫下第一行：「給自己」……