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	<title>體適能 &#8211; 閱讀女子</title>
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	<description>在閱讀中成為自己</description>
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		<title>比起愛心球，民眾更需要的是……</title>
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		<dc:creator><![CDATA[閱讀女子]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 04:08:22 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[時事評論]]></category>
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		<category><![CDATA[教育部]]></category>
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					<description><![CDATA[教育部長鄭英耀日前在全國局處長會議拋出校園愛心球發想，讓民眾在放學後及假日期間到學校運動時隨時有器材可借，不必 [&#8230;]]]></description>
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<p>教育部長鄭英耀日前在全國局處長會議拋出<a href="https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/5108428" target="_blank" rel="noopener">校園愛心球發想</a>，讓民眾在放學後及假日期間到學校運動時隨時有器材可借，不必再自備球具。之後，教育部主秘林伯樵改口：「提供給民眾的球具，會由教育部埋單，跟學生使用的分開，學校不須保管，而是類似愛心傘概念，以鼓勵學生與社區多運動。」其後，教育部次長張廖萬堅又表示：會與基層學校溝通，不貿然實施，初期可能會先選擇有意願的縣市學校試辦後再議。</p>



<p><a href="https://udn.com/news/story/6885/8873380" target="_blank" rel="noopener">反覆的說法引起基層教師反彈</a>，認為教育部此舉無疑讓本已沉重的教學壓力雪上加霜。日前全教總和幾位立委也召開記者會，呼籲教育部應停止錯誤政策，讓紛擾到此為止。</p>



<p>筆者身為教育工作者，肯定教育部提出「愛心球」主張，初衷是降低運動門檻，促進全民的身心運動。沒料到會因球具保管、借還球的人力、校園安全等疑慮，引發基層教師抗議。</p>



<p>筆者本身領有數張體適能教練執照，認為現在的多數民眾最需要的不是「愛心球」，而是適當的鍛鍊指引。操場上有打球鬥牛的青壯年，跳排舞拉筋操的銀髮族，也有享受慢跑的勇腳足。無論哪一種，除非有一定程度的肌力相關知能以及定期鍛鍊的習慣，早晚都要面對<a href="https://www.youtube.com/watch?v=H2U48P-ur84" target="_blank" rel="noopener">肌少症</a>。即使大眾已漸知要以肌力運動來對抗肌少症，踏進健身房和找教練，畢竟讓之前沒有習慣的人卻步，尤其是銀髮族。而我們也知道，銀髮族的肌力和其生活品質，之後的長照議題等息息相關。</p>



<p>教育部體育署有<a href="https://isports.sa.gov.tw/apps/PFI/index.aspx" target="_blank" rel="noopener">體適能指導員的資料庫</a>，也會進行工作媒合。筆者建議體育署安排定點定時的操場邊教練，供民眾諮詢外也可教導初步的肌力鍛鍊技能，並且留意校園安全。讓去操場運動的男女老少，對肌力訓練有機會接觸，甚至進而開始固定鍛煉。把原來要配置「愛心球」的經費拿去聘教練，讓原本要促進全民健康的美意，得已真正落實。</p>



<p></p>
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