幸好有書。

以下是我的常備案投書，彷彿熱心又專業的前輩們坐鎮案頭，有時眼前飄過一陣大霧，他們會以文字為燈，為我指路。

一、《散播閱讀火苗的人：臺灣圖書教師的故事》

教育部自2009年起啟動「圖書館閱讀推動教師計畫」，委託台灣師範大學圖書資訊學研究所教授，被譽為「台灣公共圖書館之母」的陳昭珍教授，擔任教育訓練的計畫主持人，培力各校的「閱推教師」，也補助申請學校增設「閱讀推廣教師」（簡稱閱推教師），由校內編制內教師兼任。

根據113學年統計，全國有576所學校擁有閱推教師，占全國中小學17%。

《散播閱讀火苗的人：臺灣圖書教師的故事》集結十二位優秀的國小、國中閱推老師的文章，分享他們如何在資源匱乏、圖書館滿目瘡痍、同事不見得支持的種種不利情況中，憑著推動閱讀的一股熱情，做的種種努力。重新打造圖書館、募集各方資源、設計各年級適合的閱讀課程、與不同領域的老師協同教學……光是閱讀文章，就足以感受到，這份工作的意義與沉重。

二、《愛讀書—-我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》

閱讀推動路上的大前輩，宋怡慧老師的著作《愛讀書—-我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》彷彿瑞士刀，有多種功能。

可以用來「偷看答案」：閱推路上遇到什麼問題，就拿起來「找答案」。校園閱讀角怎麼佈置？教師讀書會怎麼招募？閱讀文創品怎麼做？書中一一大放送說分明。

也能看作是來自前輩的溫馨提點：怡慧老師在閱推路上絕非一帆風順，也是跌跌撞撞遭遇許多挫折。面對這些讓人卻步的艱難，該如何自我調適？除了找外援、找校內夥伴、自己的調適也相當重要。

更適合當作閱推百寶箱：彈性課程和社團課上到靈感枯竭，總不能把學生丟在圖書館自行閱讀吧？翻開此書，原來可以辦書香K歌大賽、做紙上寶石藏書票、培養班級說書人……馬上從苦思狀態一躍而起，開始摩拳擦掌、躍躍欲試！

三、《大閱讀：讓孩子學會27種關鍵能力》

閱讀推動之路上的前輩，宋怡慧老師的著作《大閱讀：讓孩子學會27種關鍵能力》，整理二十七種學生需要的能力(如何面對失敗、處理人際關係、關於網路抹黑…..)，搭配以和教學現場點相對應的主題書單，可作為閱推的參考書單，十分實用。

除此之外，本書的特別企劃「推動閱讀時，老師、家長最容易犯的15大迷思」更是直得關心教育的老師和家長深思。

四、《晨讀十分鐘》

《晨讀十分鐘》的作者是南韓閱讀教育開發院院長南美英女士，她匯集多年推動閱讀的精華，推出「六大階段＊78種策略*六道檢核測驗」的明確指引，完全是個閱推寶藏，隨時拿起來翻翻都有靈感！

五、《有效閱讀》

師大國文系鄭圓鈴教授的《有效閱讀：閱讀理解。如何學？怎麼教？》，結合理論和實務，為關心閱讀的人，指出一條清晰的路：有效閱讀到底是什麼？該怎麼學、怎麼教？

書中將有效閱讀分為「三種閱讀層次、五大閱讀策略、三類文體、八種文本」，很適合作為國文老師，或關心語文教育者按圖索驥，以此規劃課程地圖。

六、《有效讀寫》

幼稚園適合教注音嗎？到國中還是很喜歡看漫畫怎麼辦？漫畫適合用來教學嗎？基本閱讀能力很弱的國中生怎麼辦？學習，真的會「輸在起跑點」嗎？

曾世杰教授所著的《有效讀寫》，結合科學研究和實作經驗，一一給出解答，也提出具體解方，推薦給關心教育的人。

七、《從讀到寫》

《從讀到寫》是資深閱推林怡辰老師，長年身體力行推動讀寫教育，點點滴滴的寶貴結晶。在貧窮中掙扎求學、初任教職的種種挫折、選擇調校、搶救惡魔班、讓圖書館重生……如今成為具知名度又有多本暢銷作品的作家，這一切絕非偶然，而是長年的努力和堅持。

作者在國小端任教，但也留意升上國中的銜接問題，書中有「分齡閱讀QA」，分別針對低、中、高年級會遇到的讀寫問題說明，也有相對應的書單。此外，上國中前的閱讀推動應注意哪些方向？都十分值得參考。

八、《美國讀寫教育改革教我們的六件事》

作家兼記者曾多聞小姐的著作《美國讀寫教育改革教我們的六件事》，透過大量爬梳資料和採訪，展示美國讀寫教育的核心，提供台灣寶貴的借鏡，書中包含六大部分：讀寫之間的緊密關係、閱讀與寫作其實是學習工具、跨學科寫作的原則、所有學科老師都應進行寫作教學、長期扎實的在職寫作師資培訓、由下而上的寫作教育改革。

九、《讀寫教育：讓大腦變聰明的預防醫學工程 》

讀完作者曾多聞小姐的《美國讀寫教育改革教我們的六件事》，我迫不及待購入下一本《讀寫教育：讓大腦變聰明的預防醫學工程 》，果然也沒讓人失望，是值得收藏的好書，推薦給所有關心教育的人。

本書分成六章，依序說明美國的讀寫教育，如何深遠扎根在社會。從一出生「零歲開始的預防醫學」，到「終身教育：改寫失學者人生」，每個學習階段的讀寫教育側重不同的重點，十分值得細讀。

十、《說來聽聽：兒童、閱讀與討論》

「想帶兒童討論故事小說，但兒童能提問和討論嗎？」

「有沒有一些特定的步驟和程序可以遵循？」

「怎麼知道孩子讀懂了沒？他們需要老師提供討論方向，才會進行順利啊。」

「帶領孩子討論，以『大家一起來挖寶』的方式，請孩子們分享對書的熱情或任何困惑，歡迎他們從文本中提出他們的觀點，並且不立刻提供答案，讓學生互相回答，這樣就行了嗎？」

悅讀學堂執行長、台灣前瞻閱讀發展協會理事長葛琦霞女士提出的四個問題，想必是許多人心中的疑問。

國際安徒生大獎得主、兒童文學評論者暨推廣者艾登．錢伯斯的《說來聽聽：兒童、閱讀與討論》，提拱具體可行的實行方法。這是一本專為推廣兒童閱讀活動所寫的實用手冊，引導家長和老師，如何進行兒童閱讀和團體討論。

十一、聲音表達訓練實用工具書：《表達力決定你是誰》、《讓孩子說出自信力》

AI時代什麼是不可取代的能力？口語表達、溝通能力更顯重要。

林依柔老師的《表達力決定你是誰》、《讓孩子說出自信力》兩本著作，提供許多實用的聲音訓練技巧、演說小撇步等等，能夠在課堂中立即上手。

例如《表達力決定你是誰》一書中，提到「有意識的對象感」：

1.眼睛看對方：下巴微微抬高、平視視角看對方

2.聲音要讓對方聽得見

3.清楚的咬字發音：嘴巴要張大、認真咬字

4.如果可以，先微笑再說話：讓聲音聽起來正向愉悅，而非嚴肅低沉

還有一張「自我評估與他人對話表」，也很適合讓學生在課堂上進行自我評估與他人的對話情況，融入輔導課應該很棒(?)

《讓孩子說出自信力》中，延伸出許多老師/家長帶孩子練習的表達活動，例如「完整說話的漢堡練習法」、「豐富敘事的手指掛鉤法」、「清晰咬字＊聲音校正」自我檢核表等等，都非常實用。

十二、實用帶讀少年小說工具書：《少年小說怎麼讀》

《少年小說怎麼讀》的作者王淑芬，是暢銷作品無數的童書作家、閲讀推手和手作達人。

這本書從「少年小說的問與答」，完整剖析少年小說的誕生、演變和各種問題；接著分別從「內容」和「形式」著手，說明如何用不同角度切入帶學生讀；最後兩個篇章以十五個閱讀主題、十九本書導讀實例和八部小說對應電影，讓讀者看見許多可立即上手的帶讀主題，十分實用。

我最喜歡的，是第一部分「少年小說的問與答」，一口氣快速解答許多疑問，例如：

少年小說的定義：適合12到18歲的青少年閱讀的虛構、情節較複雜、生動描繪角色性格的敘事文體。

少年小說和一般小說的不同：少年小說的作者通常有「含指讀者」概念(下筆時知道為誰而寫)

英美文學中已知最早的長篇兒童小說：被譽為「兒童文學之父」的英國出版商紐伯瑞，出版的《兩隻漂亮小鞋》

為什麼青少年要閱讀小說？樂趣、閱讀素養、經科學家認證的閱讀小說三功能(生理、心理、社會)

去年辦了一個以台漫為主題的主題書展，也是我擔任閱推以來第一次主辦書展，感謝另外三位閱推夥伴的協助。

那次書展結束後，我也留下兩個給自己的「功課」：

第一、如何帶學生更有脈絡的認識台灣漫畫

說來慚愧，我對台漫也是陌生的，成長過程中接觸的就是《灌籃高手》，接著就轉移陣地到小說了。近幾年來台漫的質與量急起直追，我們該如何帶國中生認識台漫？

第二、漫畫看漫畫能提升語文能力嗎？

如果能，要如何結合閱讀策略和活動，讓閱讀能多元，進而提升閱讀樂趣和語文能力？

一轉眼一年就過，暑假時我突然有了看漫畫和圖像小說的衝動，把書一一從圖書館借回，才猛然想起，這是為了試圖解答，去年留下的兩個疑問。不過在那之前，且容我單純、好好的享受閱讀樂趣。

一、《間隙》(共四集)

背負著祖母過世的傷痛、青春期被霸凌的痛苦、愛而說出不口的鬱悶，楊洋彷彿逃離一切般地申請沖繩藝術大學，展開為期一年的留學生生活。留學生活中，同住在「火箭」的當地沖繩人、形形色色來自不同國家的同學們，也讓楊洋反思自己的性別和政治啟蒙。

在留學期間，她發現沖繩的過往和台灣如此相似，在友人的陪伴下走訪與戰爭有關的美術館和遺跡。感動於人們在苦難中的韌性，也對未來有了信心，有勇氣往前邁進。

關於書名「間隙」的由來，作者高妍表示，在珍妮佛．伊根《時間裡的癡人》中曾提到，搖滾樂曲裡經常出現很棒的停頓(break)，她把這樣的停頓稱之為「間隙」。如同她曾在2018年前往沖繩展開一年的留學，讓這樣的「gap year」帶走親人逝世的寂寞、不被愛人所愛的失落。

漫畫中巧妙揉合台灣近代重大歷史事件(318學運、同性婚姻公投、鄭南榕自焚事件、228事件……)和女主角楊洋的個人啟蒙和成長史，隨著楊洋的腳步，讀者彷彿也跟著重溫一次這些從來沒有過去的過往，進而對自己省思。

有趣的是，邊看邊忍不住職業病發作，暗自盤算學校圖書館是否購入班級數量的整套漫畫，可以進行整班閱讀？但其中有些微裸露和暗示性親密行為的畫面，雖然畫風含蓄，但如果真的要引入國中進行班級共讀，很仰賴老師如何引導……但說到底，藝術創作的目的本就不是專門為了教學而服務，是個人職業病使然。

另外一個有趣的點：即使我已四十，看著書中小我約二十歲的女主角一路的政治和自我啟蒙，這個歷程對我而言並不遙遠。我是三十歲後因個人生命歷程和閱讀，才慢慢有了一些思想上的轉變(也太晚了呀！)

二、《芭蕉的芽》(目前出到第三集，未完)

1930年代，在台北高校相遇而結為好友的葉星橋和南城雲太郎，個性南轅北轍，和其他志同道合的夥伴成立《鐘之音》編輯部，創立自己的雜誌，要和另一本刊物《翔風》打對台。

《芭蕉的芽》的作家佐萱，認真爬梳史料，建構出一個青春熱血的出版故事。

目前出到第三集，有個地方讓我有點難「入戲」：

新刊物的發起者南成雲太郎，想要創辦新刊物的初衷，是「用筆對抗不合理的體制」，實現自由。

在尋找投資者時，書店老闆黃萬里聽到葉星橋說他們打算辦的這本刊物，是「風格更為自由的同人誌」，老闆表示「本島人跟人家講什麼自由」，但還是掏出一點錢贊助。

始終讓我出戲的，在於「殖民者」南成雲太郎在殖民地一直提倡「自由」，但是否有意識到自己身為壓迫者的身份？包含葉星橋和其他加入編輯部的本島人，也是否有意識到？

雖然劇情是虛構的，但在這麼一個鴻溝之前，當時的日本人和台灣人，真有辦法做出一本「自由」的刊物嗎？

在2026/8/21的中央社報導中，作家楊双子表示：

她想指出一點，即「殖民者對你再好，他都是殖民者，都是不可能接受的，所以故事才會走到目前的結尾是王千鶴不能接受（來自）青山千鶴子的某種友誼關係」。

楊双子強調，「關係要能夠建立」，必須以「位階平等」為基礎。

不過在訪問中，作家左萱解釋：「在我的故事裡會慢慢描寫到，自由不純然是個閃亮亮的存在。例如日本學生和臺灣學生對自由的心態一定很不一樣，透過角色的互動，我想去辯證這件事。我沒有要給答案，每個讀者心中應該都有屬於自己對自由的想像。」

無論如何，這套漫畫讓我重新認識自己的母校師大，在日治時期曾是這樣光榮的存在。

三、《尋找陳篡地：1947遠方歸來的人》

《尋找陳篡地：1947遠方歸來的人》是前衛出版的《漫談台灣》系列第四輯，藉由在二二八事件中，組織民兵對抗國民政府的醫師陳篡地的故事，呈現動盪不安的時局之中，一代台灣人如何選擇自己生命的道路。(摘自書籍介紹)

這本漫畫淺顯易讀，看完後我立刻上網訂購《漫談台灣》其他輯，覺得很適合作為班級共讀、歷史課的補充教材(再次職業病發作)

四、《哭聲》(圖像版)

哭聲（圖像版）改編自同名短篇小說，描述日本時代的兩位客家青年阿福與阿青，在被徵召前往南洋從軍之前，決定爬上鄉里的險惡禁地「鷂婆嘴」，一探那傳說中的哭聲到底從何而來。在似有若無的哭聲之間，幻覺與真實，竟引領他們發現了山林內的驚人祕密……在漫畫家阮光民豐沛生動的圖像改編之下，臺灣人在殘酷時代下的身不由己、生離死別，對生存的追求，對生命的叩問，以及對鄉土終極而深刻的眷戀，躍然浮現。(摘錄自書籍介紹)

一樣是看完立刻上網訂購同系列的另外兩本作品，立刻收入館藏！

五、《餵魂》

這是一段中國近代女性在動盪流離中的真實故事，登場的角色是作者泰莎‧赫爾斯家族的三代女性：她的中國外婆孫怡，她的母親蘿絲，以及她自己。

孫怡是一位上海報社記者、一九四○年代的新女性，共產黨上臺導致她因為背景問題被剝奪工作機會，懷了瑞士外交官男友的孩子後又慘遭拋棄，經歷八年的監視、盤查、軟禁，才帶著女兒偷渡到了香港。抵港後，孫怡將她在中共政府壓迫下求生的經歷寫成了《紅色上海八年》一書，用版稅讓女兒蘿絲就讀最好的寄宿學校。然而，新生活正要展開時，她的精神逐漸失常，最終被送進香港的第一所精神病院「青山醫院」。

蘿絲在母親病發入院之後得到教會學校收留，受中上階層的英語教育，但內心非常孤獨。她中學畢業後赴美留學，輾轉將將孫怡接到美國扶養，孫怡在女兒移居的美國小鎮上沒有人際網絡、語言不通，兩人形成緊密的共生關係。蘿絲一肩挑下養家和照顧母親的重擔，為了安撫孫怡的心靈，用虛構的出版合約和假書讓她相信自己過著幻想中的作家生活。

泰莎目睹了母親為了照顧孫怡所做的犧牲，孫怡的創傷和精神疾患就像中國習俗中供奉食物祭拜的餓鬼，需要她們不斷以關注與哄勸來餵養，也籠罩著整個家庭，讓蘿絲和泰莎的母女關係始終痛苦而緊繃。

為了擺脫家中無所不在的精神壓力，成年後的泰莎在世界各個遙遠角落旅居，甚至遠赴南極住進研究站。但當她邁入三十歲，這種生活方式開始不再是自由，而更像是逃避。她於是決定啟程回家，面對讓她們三代人成為如今樣貌的那段陌生歷史……(摘自網站書籍介紹)

《餵魂》是一本頗有份量的圖像回憶錄，獲得許多獎項。讀完後有些猶豫是否適合推薦給國中生，卻也慶幸自己沒有錯過一本談世代溝通、家族創傷的深刻好書。

外婆到底是獨立記者、情婦、拜金女還是性工作者？

母親是心理上的孤兒、弱勢學生、抑或是拿到獎學金享有特權的歐亞混血兒？

作者泰莎‧赫爾斯寫道：「寫這本書不僅讓我重新認識自己的家族，也讓我第一次接觸到一個所有矛盾都很合理的故事」

媽媽用自己的方式愛著泰莎，女兒卻覺得深受壓迫，選擇化身「牛仔」，浪遊全世界好幾年，才終於有能量和勇氣踏上最令自己恐懼的一段旅程：回家。

我很喜歡作者用圖文穿插的方式，講述一個這個沉重有份量，卻又令讀者忍不住一頁頁往下翻的家族回憶。

可能在經歷無數次和媽媽的對話中，作者領悟：「我們的定義和需求不僅不同，而且截然相反。但我們努力在各自的基礎上相互理解，不再否認我們造成的互相傷害。我的母親認不出她在書中呈現的性格；我也不承認她一直告訴我的女兒的形象。但我們相信，那都是我們視之為真的真相。我從未想過我們能夠達到這個境界，讓我們倆的故事都有生存的空間。」

勇氣和文字，讓作者找到「建立連結，而非切斷紐帶的力量」，「在筆下造出一艘夠大的船，載著我們所有人回到船上。」

全書以「水」作為核心。序幕是「水有完美的記憶力」(外婆當年帶著女兒偷渡到香港)，後記是「從滅絕重返碰觸我們」(作者帶媽媽重返上海，探詢曾斷裂的人際樞紐)

作者花了將近十年，以圖像小說的方式處理如此錯綜複雜、綿延三代的跨國歷史和代際創傷，也是她的第一部作品，令人感佩，也慶幸自己沒有錯過這本精彩的作品。

結語

其實我不是一個特別喜歡看漫畫/圖像小說的人，閱讀口味偏向純文字。利用暑假讀了幾本台漫/圖像小說，除了進一步瞭解不同的媒介，也為自己補一點歷史脈絡。

藉由漫畫/圖像小說，易於學生親近艱澀的歷史或議題，很適合作為課堂的延伸教學；或者，沒有其他目的，單純為了閱讀樂趣而讀，也很快樂。

王乾任老師的《作文課沒教的事：培養寫作力的6項修練》是很棒的寫作工具書，大人或學生都適用。王老師從社會學出身，靠著大量閱讀和刻意練習，成功轉型為講師，有多本著作，也持續開設各種主題的讀書會，我上過幾堂，覺得價位合理，收穫頗豐。

老師在此書中，將寫作拆解為六個步驟，每個步驟都有簡易小練習可操作。依序是寫作靠方法而非靈感、擴充字彙量、寫出好句子、段落需要正確的邏輯組成和文章基本結構。

老師指出，文章的公式：段落1(句子1(字詞1+字詞2……+字詞N))+段落2……+段落N

而本書最重要的一句話：「關於寫作，修辭只是輔助，邏輯思辨才是核心」

我覺得最棒的收穫，除了條理分明的大綱，讓人一目瞭然，就是每個章節都提供許多實用的方法，可以自己練習也能作為教學骨架。

例如：七種擴充字彙量的方法：九宮格日記、關鍵字連想法、加字練習、禁語寫作、文字接龍、字詞替換、廣博的閱讀(技巧：抓取關鍵字)

寫出好句子的十種方法：五行日記、晨間隨筆、自由心靈書寫、抄錄名言佳句(理解字句的組成邏輯)、摘錄重點、設計對白、創造格言、微調模仿就是創新(格言與流行語的再創造)、定義概念、下標

讀完這本書後，我曾把其中「寫自傳」的方法轉化成國中生能接受的版本，在國三考完會考後讓他們寫一篇自傳，學生也很喜歡這個練習。看似樸實無華的一本書，善加利用必能讓自己和學生受用無窮。

本書分成五大部分，分別是：在十二歲前養成提問力的重要、用十二種閱讀法培養愛提問的孩子、閱讀十二種書籍適用的提問方法與時機、家長的九種提問風格決定孩子的人生風格、每日十五分鐘和孩子一起玩問答遊戲。

作者首先指出「閱讀」、「提問」、「創造力」之間密不可分的關係。她認為不閱讀的人無法踏入提問的世界：「閱讀-思考-提問-討論」(但前提是有使用正確的閱讀法)

提問能力有什麼重要性？

美國「正確提問研究所」的共同負責人Dan Rothstein表示：「提問能夠喚醒人類的大腦。人們能夠透過提出或者接收問題，獲得突然發現並理解某件事情的經驗。提問帶給我們的，正是這種靈光一閃、豁然開朗的體驗」

1965年諾貝爾物理學獎得主Richard Feynman也曾說：「一切學習都從提問開始」

賈伯斯：「我知道的不比別人多，智商也不比別人高。我只不過是比別人問了更多的問題。」

作者在書中第一部分舉出許多善於提問的名人、以及培養提問力的相關研究，十分有說服力。

第二到第五部分，作者從不同角度切入，在各種情境、閱讀不同書籍時可以如何培養閱讀力。每一則都附有活動設計。我認為不一定要照順序用，沒有靈感時可以隨時翻翻書，挑一個喜歡的用用看。

書中關於「閱讀漫畫的策略」另我印象深刻：

1.閱讀漫畫時學習詞語的機會較文字書少。例如當童話故事寫出「階伯將軍壯烈犧牲」這樣的結局，漫畫只用「痾啊」一個狀聲詞就結束了。

2.閱讀漫畫發揮想像力的機會較少。例如「阿芙蘿黛蒂揚起神秘的微笑」，讀到這句話的讀者會想像「神秘的微笑」是什麼樣子；但如果是看漫畫版，漫畫已把「神秘的微笑」畫出來，讀者不需想像。

3.研究指出：長期閱讀漫畫的讀者，只能一直停留在沒有圖像輔助就無法閱讀的新手讀者階段；另外，兒時一直看漫畫遲遲未開始閱讀文字的孩子，做事不太深思熟慮、目光短淺、日常的想法及行為草率敷衍。

4.將漫畫的缺點轉為優勢：

(1)請學生將漫畫中的狀聲詞轉化為完整句子。例如：漫畫中的「咻」，改成「將軍拉弓後，手上的箭發出尖銳的聲響快速飛向敵軍」

(2)讓孩子將漫畫中生動的畫面描述成更仔細、更生動的故事。

推薦這本實用又流暢易讀好書給有興趣的家長或老師，相信不只對孩子，學會提問力對大人也是受用無窮。

這本書從「少年小說的問與答」，完整剖析少年小說的誕生、演變和各種問題；接著分別從「內容」和「形式」著手，說明如何用不同角度切入帶學生讀；最後兩個篇章以十五個閱讀主題、十九本書導讀實例和八部小說對應電影，讓讀者看見許多可立即上手的帶讀主題，十分實用。

我最喜歡的，是第一部分「少年小說的問與答」，一口氣快速解答許多疑問，例如：

少年小說的定義：適合12到18歲的青少年閱讀的虛構、情節較複雜、生動描繪角色性格的敘事文體。

少年小說和一般小說的不同：少年小說的作者通常有「含指讀者」概念(下筆時知道為誰而寫)

英美文學中已知最早的長篇兒童小說：被譽為「兒童文學之父」的英國出版商紐伯瑞，出版的《兩隻漂亮小鞋》

為什麼青少年要閱讀小說？樂趣、閱讀素養、經科學家認證的閱讀小說三功能(生理、心理、社會)

閱讀領導人的選書四大問：

1.為什麼要學生讀這本書？

2.作者想表達什麼/表達得成功嗎？

3.此書中的議題貼近學生經驗嗎？或是值得預先體驗？

4.作者寫法對學生成長經驗有無正面影響？

小說的兩個切入點

1.內容(材料)：主題(核心價值)、角色、情節、背景(時地)

2.形式(技巧)：結構、敘事觀點、修辭(論述/語言風格)、原型/典故/互文/象徵、伏筆

討論少年小說的三個題目設計形式：

1.語文：體裁、敘事觀點、用字遣詞、大意、文法、六W等

2.文學：小說主旨、象徵涵義、作者觀點等

3.人文：對當前文化有什麼啟示、與其他文本的論點有何異同、對讀者的意義是建設或破壞、對將來的啟迪等等

讀完書的一個疑問

此書中提到，最常見的少年小說模式，是《千面英雄》中的英雄旅程公式(啟程、啟蒙、歸返)。

之前讀了稻田豐史的《倍速社會：快電影、劇透與新消費文化》，書中提到目前大受青少年歡迎的輕小說：

最受歡迎的輕小說題材是「轉生類」，也就是生活在現代的普通人轉生到另一個世界，利用現代的知識、經驗和技術，在異世界獨佔鰲頭、不費吹灰之力就成為焦點人物、被多名異性仰慕追求等等。一言以蔽之，就是「開局即王者」。

書中引用一位輕小說編輯的話：「不論是異世界、轉生類、科幻類，『主人公無敵』是鐵律。市場調查結果顯示，讀者的無壓力閱讀最重要，這類書把這一點發揮到了極致」

故事情節本該讓主角遭受重重阻礙，歷經面對壓力和克服阻礙，最後成功脫險才獲得成功等等。但該位編輯表示，讀者一點也不想體會這種跌宕起伏的過程，只希望主角從頭到尾都很強，沒有失敗過。

另外，過去受歡迎的主角多半是親自上戰場的戰士，但不知何時開始，「動動手指下達命令的主人公最受歡迎」。

「開局即王者」、「讀者只希望主角從頭到尾沒失敗過」，是否也反映現代年輕一代閱讀者的某些想法？

《倍速社會》一書也引用《輕小說紀(2010-2021)》中的話：「輕小說雖然在當時很流行，但缺少讀者能夠回溯和參考其流派(不如說是進行實際對比後決定是否要繼續看下去)的作品。無論是編輯還是作家，都不會因為不讀以前的名著就寫不出故事，輕小說寫作只論『當下』…….語言化、歷史化意識淡薄，很難寫出水平高於博客或推特的評論，就算寫出來，也幾乎不會對讀者產生影響。」

「輕小說」的水平是否不高？對讀者能夠產生多少影響？或說是即使被認定水平不高、對讀者不會產生什麼正面影響，但就如《倍速社會》一書中引用某位編輯之言：「市場調查結果顯示，讀者的無壓力閱讀最重要，這類書把這一點發揮到了極致」。

而我自己在教育現場看到的，學生的閱讀口味，的確也大彿傾向輕小說類。輕小說沒有不好，只是在成長階段，如果閱讀口味能「均衡發展」，兼顧樂趣、深度和廣度，是否更能培養一輩子受用的自學能力？

我認為最棒的，是這兩本書裡都提供許多實用的聲音訓練技巧、演說小撇步等等，能夠在課堂中立即上手。

例如《表達力決定你是誰》一書中，提到「有意識的對象感」：

1.眼睛看對方：下巴微微抬高、平視視角看對方

2.聲音要讓對方聽得見

3.清楚的咬字發音：嘴巴要張大、認真咬字

4.如果可以，先微笑再說話：讓聲音聽起來正向愉悅，而非嚴肅低沉

還有一張「自我評估與他人對話表」，也很適合讓學生在課堂上進行自我評估與他人的對話情況，融入輔導課應該很棒(?)

《讓孩子說出自信力》中，延伸出許多老師/家長帶孩子練習的表達活動，例如「完整說話的漢堡練習法」、「豐富敘事的手指掛鉤法」、「清晰咬字＊聲音校正」自我檢核表等等，都非常實用。

AI時代什麼是不可取代的能力？口語表達、溝通能力更顯重要。推薦這兩本實用的書給老師和家長～

這兩本書作者不同、出版社不同，但核心是一致的：運用神經科學，有意識地改變自己的人生！(《你》一書的尾聲，也提到「神經可塑性」這個觀念)

《神經可塑性》的作者妮可．維諾拉本身就是神經科學家，在書中她將神經可塑性分解為最基本的單位：重複＋注意力＋刻意＝持久的改變

作者自承年輕時候，也深受負面思想所苦，直到運用自己所學，刻意去影響、改造自己的思考迴路和行為。書中也提到許多實用方式，例如生理性嘆息：用鼻子短促地連續吸氣兩次，閉氣一秒鐘，用嘴巴長而緩慢的吐氣。

此外，「冥想」和「接觸大自然」皆能對「預設模式網路」產生影響，它們在減輕負面思想和促進心理健康方面有協同作用。

作者這麼寫道：

生命(名詞)

將動物和植物與無機物區分開來的狀態，包括生長、繁殖、功能活動和在死亡前持續變化的能力。根據定義，我們生來就是要演化的：死亡前持續變化。然則，你是什麼時候開始相信這是不可能的？我們擁有成長的能力是一個不爭的事實。

生命是我們必須書寫的一個故事。創造它。不要安於現狀。

人生需要適度突破舒適圈才能成長，作者提醒：「你要找到你的不容商量目標，然後堅持下去，因為這樣你會增強自我信賴。從可實現的目標開始，然後根據需求添加項目。動力只能讓你走一段落，然後你就需要依靠紀律和慣例」

這本書的可貴之處，在於它不是紙上喊喊的空泛心靈雞湯，而是經過科學研究，人可以靠著學習新知和刻意練習去逐漸改變自己。

《你的人生，他們六個說了算！》的作者 大衛．JP．菲利浦斯曾罹患長達十九年的抑鬱症，深受其苦。透過長期學習和刻意練習，逐步改善自己的狀態，也有了這本書。在引言中作者說明，這本書的核心，就是「學習領導你自己，學習在需要或想要的時候，選擇你自己的情緒和狀態。」也就是要了解深深影響我們身體的六種物質，分別是：

多巴胺：動力與愉悅(養成良好慣性、洗冷水澡)

催產素：連結與人性光輝(三溫暖、感恩、身體接觸、真誠的聆聽和在乎別人)

血清素：社會地位、滿足感、好心情(自尊、調控飲食、正念)

皮質醇：壓力、興奮、恐慌(控管壓力、冥想、運動)

腦內啡：歡喜極樂(享受疼痛、微笑、大笑、巧克力、冷水浴)

睪固酮：自信與勝利(獲勝、音樂、調整身體姿態、電影)

這兩本書都提供許多實用、不會花大錢的方法，來改善自己的身心狀態，推薦給大家，作為放在家裡的實用工具書。

讀《那時錯了，現在也是錯的：拆解大人編織的八個謊言》，作家洪承銀的人生曾脫軌，在經歷母親離家、憂鬱、失眠、輟學後，在日記中盡情吶喊，在活出屬於自己的「非典型人生」後，回過頭來一一拆解大人的八個謊言，例如「小孩子就是什麼都不懂」、「最美好的時刻就是此時此刻」等。

在《我所告訴你關於那座山的一切》中，也提到「寫日記」：「那些文字(指寫日記)彷彿站在日常的對立面，至少是日常的某種冰冷暗沉的剖面，召喚了遙遠的過去、空洞的場景、朦朧的預言。」

《那時錯了，現在也是錯的：拆解大人編織的八個謊言》揉雜了個人經歷所發出的真摯吶喊，讀了令人心痛，也被其中勃發的生命力所震撼。

作家在書末這麼寫道：

我的書寫就始於那些難以下筆的經歷之間。……在記錄與空白的間隙，展開了我的書寫。書寫的人，是無法忍受空白頁的人，是反覆想起那些未能說出口的故事的人。可能是母親的空白日記，可能是幾的日記，也可能是在報紙訃聞欄上初見的陌生亡者的故事。深知無法盡述一切，卻仍掛念著那些未能落筆的故事的人們。

這也讓我想到《此生，你我皆短暫燦爛》的作者在書中寫道：「與其說我講的是故事，不如說我在描述船難—-碎片漂浮，終於得到屬於它的地位」

幾年前大紅的一部連續劇，改編自同名小說《長安的荔枝》，作者是大陸中生代作家馬伯庸，作品範圍橫跨度大，從科幻題材、翻轉歷史、到令人又笑又哭的血淚社畜題材，都盡在筆底。

我沒有耐心動輒三、四十集的影集，但可以用一個假日，一口氣看完小說，爽快淋漓，身為社畜者應該都會心有戚戚。

《長安的荔枝》書封上有這麼一句概括全書核心：「一顆小小的荔枝，道盡大唐九品小官的職場血淚」。

而這些「職場血淚」，讓這位男主角九品小官李善德滿身傷、瘸了腿、甚至差點丟性命。

即使這麼痛苦，「李善德現在不敢信任任何人，只能壓榨自己」，也在過程中領悟：「做官之道，其實就三句話：和光同塵、雨露均霑、花花轎子人人抬」

讀完這本，我對這位作家的作品產生興趣，陸續找了些其他作品來讀，以下有不專業個人意見(有雷)：

《太白金星有點煩》：化用和延伸「唐三藏西天取經」典故，讀者看著太白金星為這一齣大忙特忙，也是令人心有戚戚的社畜職場好劇。

《桃花源沒事兒》：陶淵明筆下的「桃花源」，真的是一片祥和的樂土，抑或包藏凶險？且看天生沒有發財運的小道士如何打破這神話。

《長安十二時辰》(上下)：唐朝版的《反恐二十四小時任務》，節奏明快。上集頗引人入勝，但主角光環太盛，怎麼受傷都打不死，令人漸漸出戲。

《風起隴西》、《古董局中局》：不合胃口、棄追。

馬伯庸年約四十中，也是長期筆耕才有這些產出，頗令人敬佩。目前沒有全部讀完他的作品，但最喜歡的，是《長安的荔枝》、《太白金星有點煩》這個路數的社畜血淚職場劇。

「集中讀完同一位作者的多部作品」是一種高效率的深度閱讀法，又稱為「作家縱深閱讀法」。透過密集接觸同一作家的著作，讀者能快速掌握其核心思想、寫作風格與心路轉變。

去年夏天，受新星書屋之邀，要導讀佛洛姆的《愛的藝術》，也一口氣讀了佛洛姆的九本著作。雖然有些段落讀來朦朧，但一口氣多讀幾本同位作者的作品，的確會對其有更完整的認識。